脇が黒いのが気になっていて、なんとかしてキレイな肌にできないかな？と思っているのではないでしょうか？もしくは、脇が黒いのはどうして黒くなってしまうのだろう？とお悩みかもしれません。脇の黒ずみは多くの方が悩んでいることの一つです。特にこれからの夏場のシーズンは半袖やノースリーブのように脇が見えてしまう服装をすることも増えていきます。今回は脇が黒いと感じている方に、なぜ黒ずみができてしまうのか？の原因と、黒ずみを解消するための方法をご紹介していきます。ぜひ参考にして下さい。
脇が黒いタイプは２つある
脇の黒ずみのタイプは２つあります。ぶつぶつ型とくすみ型です。ぶつぶつ型とは毛穴が黒ずんで見えるような黒ずみのことを言い、くすみ型は脇全体が黒ずんでいるように見える黒ずみです。脇の黒ずみはタイプによって原因も解消法も異なります。そのため、まずは自分の脇を見てみてどちらのタイプかを把握することから始めましょう。
タイプ別の脇の黒ずみの原因
自分の脇がぶつぶつ型がくすみ型のどちらのタイプか分かりましたか？それでは、次にタイプ別の脇の黒ずみの原因について解説をしていきます。
くすみ型の脇の黒ずみの原因
まず、くすみ型の脇の黒ずみの原因から見ていきましょう。くすみ型の脇の黒ずみの大きな原因は摩擦・刺激・乾燥が多いです。一つずつご説明します。
摩擦が原因による脇の黒ずみ
肌は摩擦が起こると黒ずんでしまいます。着ている洋服が摩擦を起こしやすいものだったり、肌と肌が擦れることで摩擦が生じることもあるので、摩擦が多いような方は黒ずみが起きやすいと言えます。
刺激が原因による脇の黒ずみ
刺激も脇の黒ずみの原因になります。代表的なケースが脇の毛を剃るなどの刺激ですね。刺激を与えるとことで肌は刺激から肌を守ろうとして、メラニンを生成してしまいます。この生成されたメラニン色素が沈着することで黒ずみが生まれてしまいます。
乾燥が原因による脇の黒ずみ
脇が乾燥することでも黒ずみの原因となります。乾燥をしていると外部からの刺激や攻撃に弱くなります。その状態で外部から刺激や攻撃を受けると、肌を守ろうとしてメラニンを生成したり肌を厚くしてしまうので結果として黒ずみを発生させてしまいます。
ぶつぶつ型の脇の黒ずみの原因
くすみ型の脇の黒ずみについての原因についてはご理解頂けたかと思います。次にぶつぶつ型の脇の黒ずみの原因についてご説明します。
毛抜きで脇の毛を抜くことで起こる黒ずみ
毛抜きで脇の毛を抜く習慣がある方は注意が必要です。脇の毛は体の他の部位の毛に比べると深いという特徴があります。しかも、脇の皮膚は繊細なため特に意識せずに毛を抜いているだけでもダメージが大きいのです。毛を抜くことで脇が炎症を起こしてしまって色素沈着して黒ずみを引き起こしてしまうのです。なお、毛抜きで毛を抜くと毛穴にかさぶたができてしまって蓋がされたような状態になってしまうことがあります。そうなると、次に毛が生えてきても外に出ることができないので、肌の内部で埋もれてしまう状態になります。そうなると毛穴が黒ずんで見えるようになってしまいます。
毛穴に汚れが詰まって起こる黒ずみ
脇の毛穴は体の他の部位の毛穴よりも広いと言われています。そのため、その毛穴に汚れが詰まることで黒ずんでいるように見えてしまいます。肌の新陳代謝がしっかりとできていないことが原因と考えられますが、脇の招集スプレーなども原因と言えます。
黒い脇を解消するための方法
脇に黒ずみができる原因についてはご理解頂けたかと思います。ここからは、黒ずみの解消法と予防法をご紹介します。
摩擦や刺激を起こさないように意識をする
黒ずみには摩擦や刺激は厳禁です。摩擦や刺激は無意識で行っていることが多いので、意識的に摩擦や刺激を起こさないようにすることが大切です。お風呂上がりにバスタオルで体を拭くときにゴシゴシとしてしまったり、脇を洗うときに力強く洗ってしまっている癖がある方は特に注意が必要です。黒ずみが気になっている方は、できるだけ摩擦や刺激を与えないように気をつけて下さいね。
保湿をしっかりと行う
保湿をしっかりと行うことも大切です。先ほどご説明した通り脇は乾燥をしていると黒ずみを起こしやすい状態になってしまいます。顔のスキンケアを行うときと同じように化粧水や保湿クリームを使って保湿をすることを心がけましょう。
重曹を使ってピーリングをする
重曹使ってピーリングをすることも黒ずみには有効なケア方法と言えます。やりかたついては下記に手順を解説しますので、参考にして行ってみて下さいね。
１．重曹ペーストを作る
まずは重曹を用意しましょう。重曹は大きく分けて掃除用と食用の２つがあるのですが、ピーリング用として使う重曹は食用のものを選ぶようにしてください。食用の重曹の方が掃除用の重曹に比べて粒子が細かいのでお肌に与えるダメージが少なくなります。
食用の重曹を用意したら大さじ１杯とって小さじ１杯の水で溶かしていきましょう。ペースト状になるまでしっかりと混ぜ合わせて下さい。
２．作った重曹ペーストを塗る
重曹がペースト状になったら、黒ずみが気になる脇の部分に塗っていきます。塗るときは指の腹でくると円を描くように優しくマッサージしながら塗っていきましょう。くれぐれも力を入れないようにして下さいね。
３．洗い流して拭き取る
最後にぬるま湯で洗い流して拭き取ります。拭き取るときは清潔なタオルでゴシゴシと擦らないように優しくとんとんと肌にのせるようにして水分を拭き取りましょう。
重曹ピーリングの頻度は週１回くらいから
なお、重曹ピーリングの頻度は週１回程度としておきましょう。週に何度も行うと肌に与える刺激が強くなるので、逆効果になってしまいます。
ぶつぶつ型の黒ずみはクレンジングも
ぶつぶつ型の黒ずみの方は顔に使う用のクレンジングオイルを使うことも効果的です。お風呂に入って湯船に浸かって、しっかりと毛穴を開いた後にクレンジングオイルを使って優しく滑らすようにしてください。週に２〜３回行うことで、毛穴に詰まった汚れが落ちていって黒ずみが解消されることがあります。
日焼け止めをしっかりと行う
黒ずみではありませんが、脇を黒くしないためにも日焼けには気を配りましょう。特に夏場は半袖やノースリーブなどを着て脇を露出することも増えます。日焼け止めクリームなどを塗ってしっかりと対策をするようにしましょう。
すぐに確実に黒ずみを解消したいなら美容外科や美容皮膚科へ
先ほど紹介した脇の黒ずみの解消方法は、あくまで自宅で行えるセルフケアという点で紹介しています。そのため、効果が出たとしても少しずつしか実感できず、誰でも確実黒ずみを解消できるとは言えません。短期間で確実に黒ずみを解消したいと思う方は美容外科や美容皮膚科に言ってピーリングを行ったり、レーザー治療を行うのがオススメです。費用は高くなってしまいますが、黒ずみが解消される確率は高まりますし、効果が実感できるようになるまでの期間もセルフケアに比べると短期間になります。セルフケアでは不安があったり、短期間で効果を実感したいという方は検討してみても良いでしょう。
最後に
今回は黒い脇を解消するための方法と原因について解説を行いました。脇の黒ずみはすぐに解消するものではありません。少しずつコツコツと時間をかけて解消を目指していきましょう。
